Ta fordelene og skadene av gresskarfrøolje anbefales for mange sykdommer og forstyrrelser i kroppen. For å få størst mulig nytte av bruken av produktet, må du lære mer om egenskaper og doser av bruk.
Sammensetningen av gresskarolje
I presse av gresskarfrø er det maksimalt nyttige stoffer som har en positiv effekt på kroppen. Spesielt inneholder produktet:
- verdifulle fettsyrer - palmitinsyre, linolsyre, stearinsyre, linolensyre;
- vitamin C, A og P;
- vitaminer i undergruppe B;
- tokoferol;
- jern og magnesium;
- kalsium og sink;
- fosfor;
- selen;
- karotenoider og fytosteroler;
- fosfolipider og flavonoider.
Gresskarfrøolje er tatt i svært små mengder, da næringsverdien er 896 kcal per 100 g. Hvis du tar produktet i for store mengder, vil kroppen motta ubetinget skade.
Hvorfor er gresskarfrøolje nyttig?
Fordelene og skadene til uraffinerte gresskarolje er uttrykt i en rekke gunstige effekter. Spesielt, med regelmessig bruk, kan produktet:
- å mobilisere immunsystemet og styrke motstand mot bakterielle og virale sykdommer;
- normalisere tarmfunksjoner og gjenopprette metabolisme;
- eliminere hevelse;
- fjern giftstoffer fra vevet og bidra til forbedring av leveren;
- Fremskynde gjenopprettingsprosessen av de indre organene og huden;
- fjern betennelse i kroppen;
- fjern ormer og andre parasitter fra tarmen;
- Fremskynde prosessen med cellefornyelse og tjene som forebygging av onkologi.
Produktet har en utprøvd anti-aging effekt, så det er nyttig å bruke det for å øke levetiden.
For menn
Produktet er mye brukt i urologisk felt. Fordelene og skadene til gresskarolje for menn er at produktet forhindrer utseendet av svulster i det genitourinske systemet og forbedrer reproduktive evner. Å bruke det er nyttig for prostata og urinveier, for problemer med blæren. På grunn av det høye innholdet av sink og selen, eliminerer gresskarpressen betennelse, og dette har en positiv effekt ikke bare på generell helse, men også på styrke.
Hvorfor er gresskarolje nyttig for kvinner?
Det er mulig å ta gresskarolje for kvinner med et bredt spekter av gynekologiske sykdommer - kolpitt, mastopati, betennelse i eggstokkene. Produktet eliminerer betennelse og smerte, bidrar til å nivåere hormonene og bli kvitt humørsvingninger.
Også klemme gresskar hjelper med migrene, forbedrer kroppens generelle tone og lar deg forlenge den naturlige ungdommen. Gresskarolje brukes til vekttap, det akselererer eliminering av overskytende stoffer.
Spesielt nyttig produkt bringer kvinner i løpet av svangerskapet. Først og fremst hindrer det forstoppelse, hvilke fremtidige mødre ofte lider i senere perioder. Også presse styrker immunforsvaret og forhindrer utviklingen av forkjølelse, fremmer sunn dannelse av morkaken rundt fosteret og eliminerer mangelen på vitaminer i en kvinnes kropp.
For barn
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av gresskarolje kan brukes ikke bare for voksne, men også for barn. Produktet inneholder en stor mengde stoffer som er nødvendige for utvikling og sunn vekst av barnet.
Gresskarolje brukes ofte til barns forstoppelse og for å kvitte seg med ormer, og de kan også smøre skade og irritasjon på huden. Ekstern påføring av husk, i motsetning til internt, har blitt praktisert siden de første ukene i et barns liv, når det påføres huden, forårsaker ikke produktet skade.
Advarsel! I noen tilfeller kan produktet provosere en allergisk reaksjon. Før du bruker gresskarfrøolje for å behandle en baby internt eller eksternt, bør du alltid konsultere en barnelege.
Fordelene med gresskarfrøolje
Produktet har en gunstig effekt på alle kroppssystemer, hvis en person ikke har kontraindikasjoner. Men for noen systemer og organer klemmer har en spesiell verdi.
For fordøyelseskanalen
Fettsyrer, i store mengder tilstede i klemmen, gjør det til et effektivt avføringsmiddel av mild virkning. Det bidrar også til å fjerne ubehagelige symptomer ved kronisk gastritt og sår, cholecystit og gallestein. På grunn av det høye innholdet av vitaminer i undergruppe B, regulerer klemme surhet i magen og øker matprosessens prosesser, og forenkler derfor tarmens arbeid og forhindrer utviklingen av uønskede prosesser.
For leveren
Gresskarolje senker kolesterol og har uttalt hepatoprotective egenskaper. Produktet brukes til behandling av hepatitt og cirrhose, for kompleks rensing av hele kroppen og for å gjenopprette leverens funksjoner. Det er nødvendig å bruke klemme i små doser, men regelmessig og med lange kurer, så kan det ha en gunstig effekt på leveren.
For kardiovaskulærsystemet
Fordelene med produktet for hjerte og blodår består hovedsakelig av en støtende effekt, gresskarolje gjør blodkarene mer elastiske og forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk. Produktet renser blodet, tillater ikke frie radikaler å spre og redusere skadelig kolesterol.
Siden hjertes helse er direkte avhengig av tilstanden til fartøyene, forhindrer gresskarfrøolje forekomsten av arytmier og iskemi. Spisepress er nyttig for å forebygge hjerteinfarkt og slag.
For synet
Vitaminer A, B og E i sammensetningen av marc er svært nyttige for å forbedre øyehelsen. For å bruke produktet anbefales det for nærsynthet og katarakt, med konstant følelse av tretthet og irritasjon i øynene. Spesielt er klemmen nyttig for de som er tvunget til å bruke mye tid bak skjermen og sjelden i frisk luft.
For immunitet
Mineraler og vitaminer i produktet er måter å styrke immunmotstanden mot ulike virus og infeksjoner. Det anbefales å drikke gresskar juice om høsten og vinteren, når kroppen begynner å føle mangel på vitaminer. Regelmessig inntak av produktet vil bidra til å motstå katarralsykdommer og øke utvinningsfunksjonene.
For å styrke den generelle presseklemmen er nyttig med salater, i dette tilfellet forbedrer det også absorpsjonen av vitaminer som finnes i grønnsaker eller grønnsaker.
For hudregenerering
Påfør gresskarfrøolje anbefales for kutt, slitasje og sår på huden. Den har antiseptiske egenskaper og eliminerer betennelse, og bidrar også til rask gjenoppretting av huden. Når det brukes på et sår, danner klemmen en beskyttende film - og forhindrer dermed inntrengning av bakterier i skadet vev.
Produktet hjelper ikke bare med mekanisk skade på huden. Nyttige egenskaper manifesterer seg i behandling av diatese, urtikaria, herpes og eksem.
Slik tar du gresskarolje til medisinske formål
Ifølge vurderinger, kan ta gresskar olje kan være et bredt spekter av plager. Tradisjonell medisin er klar til å tilby utprøvde oppskrifter som er mest betrodd av mennesker.
Hvordan ta gresskar olje for prostata
For intern bruk lindrer produktet raskt betennelse i prostata og forhindrer nye eksacerbasjoner. Det anbefales å ta gresskarolje for menn tre ganger daglig i 2-3 uker. En enkeltdose bør være 1 stor skje eller 2-3 farmasøytiske kapsler, du må drikke stoffet på tom mage.
Hvordan drikke gresskarolje fra ormer
Klemmen av gresskarfrø er et effektivt folkemidlet for parasitter. Bruk det som følger - tre ganger om dagen på tom mage, drikk en liten skje med fersk gresskarolje. Det er nødvendig å fortsette kurset i 10 dager, om nødvendig, etter 2 måneder kan behandlingen gjentas.
Gresskarolje er også egnet for forebygging av parasitter. Doseringen forblir den samme, men behandlingsforløpet reduseres til en uke.
Hvordan ta baby gresskar olje
De laxerende og rensende egenskapene til skaller brukes til å behandle forstoppelse og fjerne ormer hos barn. For første gang kan en baby bli tilbudt et produkt etter at den er blitt 1, 5 år gammel - den første doseringen er bare 1 dråpe tilsatt til vann eller melk. Gradvis kan beløpet økes og gi opp til 1 liten skje per dag.
Gresskarolje fra ormer til barn brukes svært nøye for ikke å skade en sensitiv organisme. I mengden av en liten skje, er klemmen gitt til babyer 1 gang per dag i 5-10 påfølgende dager - dette vil ikke bare bli kvitt parasittene, men også generelt forbedre tarmene.
Advarsel! Før du fjerner parasitter og bekjemper forstoppelse hos barn med gresskarpomace, må du konsultere barnelege, noen ganger kan produktet være skadelig.
For forstoppelse
Laxerende egenskaper av produktfordelen både barn og voksne. Hvis det er en funksjonsfeil i tarmene og vanskeligheter med å tømme den, er det nødvendig å drikke 20 ml gresskar presse hver dag, dette skal gjøres om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet opp. Du kan også bruke gresskarfrøolje for natten, siden effekten oppstår etter ca 8 timer, vil produktet få effekt tidlig om morgenen.
Gresskarolje med forstoppelse gjør det ikke bare mulig å frigjøre tarmene, men også å etablere arbeidet med fordøyelsen på en kontinuerlig basis. Bruken av produktet eliminerer gass- og magesmerter, forbedrer og gjør vanlige avføring. For å oppnå maksimal effekt må du ta produktet i en måned.
pankreatitt
I perioden med akutt smerte må produktet fra kostholdet fjernes - noe fett i denne perioden forårsaker skade og ytterligere irritere bukspyttkjertelen. Men under remisjon er gresskarolje med pankreatitt stor fordel, det bidrar til rask opptak av mat og fjerner lasten fra bukspyttkjertelen.
Ved kronisk pankreatitt anbefales det å bruke produktet om morgenen på tom mage, i mengden 1 liten skje. Behandling utføres av kurs, det er nødvendig å drikke gresskar klemme 10-14 dager på rad.
Med hemorroider
Egenskapene til produktet bidrar til å kvitte seg med ytre og indre hemorroider, men tilnærming til behandling må være omfattende. Inne i gresskarpresset ta 1 liten skje daglig om morgenen, det bidrar til å forhindre forstoppelse, noe som ofte fører til forekomst av hemorroider.
I tillegg anbefales det å utføre mikroclysters. For å gjøre dette, fortynn en stor skje av klemme i 100 ml varmt vann, og injiser deretter en liten mengde av blandingen i anus og ligg rolig i 20-30 minutter. Å utføre en slik prosedyre er best for natten.
Fra brannskader
Restorative egenskaper av produktet har særlig nytte ved brennbarhet, fordi de bidrar til regenerering av vev, hvis brenningen er liten, vil selv arr ikke forbli etter behandling.
Påfør presset for brannskader er veldig enkelt - det berørte stedet blir smurt opptil 5 ganger om dagen med et helbredende middel. I nærvær av en inflammatorisk prosess kan du også drikke stoffet tre ganger om dagen, en liten skje. Det er nødvendig å fortsette behandlingen til brannen til slutt helbreder.
Det er viktig! Gresskarolje er egnet utelukkende til behandling av brannsår i helbredelsestrinnet. Friske forbrenninger er strengt forbudt å håndtere oljer - dette vil forårsake skade og bare forverre vevskader.Ved behandling av kvinnelige sykdommer
Produktet har fordeler fra et bredt spekter av gynekologiske lidelser - fra cystitis til kolpitt. I tilfelle av akutte betennelser og smerter, blir gressklemming tatt internt - tre ganger om dagen, 10 dråper hver, dette lindrer raskt ubehag og betennelse.
Det er også nyttig å douke gresskarolje og injisere et helbredende middel i kroppen. En liten bomullspinne må være gjennomvåt med olje og legges inn i vagina over natten, og fjernes om morgenen. Gjenta prosedyren til det tidspunkt symptomene er helt borte.
Bruken av gresskarolje i tradisjonell medisin
Hjemmedisin tilbyr mange oppskrifter som avslører alle fordelene med gresskarfrøolje. For eksempel hjelper produktet:
- for cholecystitis er det nødvendig med en liten skje med marc å bli tatt tre ganger daglig i tom mage, og hele behandlingen fortsetter i 2 uker;
- Ved forkjølelse forbrukes oljen tre ganger om dagen på en liten skje på tom mage, samtidig som det dråper 6 dråper i hver nesebor hele uken.
- For stomatitt og periodontal sykdom, bør du ta 10 dråper med en nyttig klemme på en tom mage tre ganger om dagen, du kan også fortynne produktet med varmt vann og skyll munnen flere ganger om dagen.
Gresskarolje har stor fordel for hepatitt og levercirrhose, kronisk gastritt og kolitt. I disse tilfellene må du drikke den i ca 14 dager, dosen er 2 små skjeer på en tom mage tre ganger om dagen.
Fordelene med gresskarolje i kosmetikk
Verdifulle egenskaper av produktet brukes aktivt av kosmetikk. Gresskarolje kan ofte finnes i sjampo og hårspyler, det legges til nærende kremer, ansiktsmasker, balsam og hygieniske leppestifter.
Gresskarolje for hår er nyttig, hovedsakelig fordi det styrker hårsekkene og returnerer strengene silkeaktig struktur og glans. På grunnlag av marc, kan du lage en enkel hjemmemaske:
- verktøyet er litt oppvarmet i et vannbad til en varm tilstand;
- masserende bevegelser på huden på hele hodet og spredt på strengene;
- hår innpakket med klamfilm, og innpakket over et tykt håndkle.
Masken holdes i minst 2 timer, og om mulig, forlatt hele natten, deretter vasket av ved hjelp av en mild sjampo. Du må gjenta prosedyren annenhver dag i et par uker, så vil det være nyttig.
Også for å ta vare på skjønnhet, kan du bruke gresskarolje i ansiktet, det fukter overdreven hud, bidrar til å kvitte seg med blåmerker under øynene og raskt eliminerer irritasjon og betennelse.
Oppskriften på en enkel fuktighetsgivende maske er som følger:
- en liten mengde av produktet påføres i et tynt lag på ren hud;
- gå i en halv time;
- Skyll deretter med varmt vann, uten å bruke såpe, og den gjenværende oljen blir fuktet med et papirhåndkle.
Gjenta masken skal være minst tre ganger i uken, da vil huden raskt bli mykere, mykere og jevnere.
Tips! Gresskarolje er nyttig for å smøre sprekker på leppene, som vises i den kalde årstiden, og gjenoppretter raskt hudens integritet og forhindrer ny skade.Hvorfor er gresskarolje for vekttap?
Til tross for det økte kaloriinnholdet i produktet, med moderat bruk, bidrar det til å raskt miste de ekstra pundene. Fettsyrer i sammensetningen bidrar til rask fjerning av toksiner og giftige stoffer, nemlig slaggering hindrer vesentlig vekttap.
Anmeldelser av gresskarolje for vekttap indikerer at produktet bidrar til å forbedre trivsel på en diett. Vitaminer og mineraler kompenserer for mangel på verdifulle stoffer og tillater ikke en streng diett å skade kroppen.
Slik tar du gresskarolje for vekttap
For å gå ned i vekt, tas produktet om morgenen på tom mage, i hvilket tilfelle oljen bidrar til forbedring av peristaltis og fjerning av toksiner.
- Begynnelsen av å ta produktet bør være med små doser - ikke mer enn en liten skje per dag.
- I fravær av en negativ reaksjon fra kroppen, kan dosen gradvis økes opp til 3 små skjeer av legemidlet per dag.
- Det er best å ta gresskarolje separat fra hovedmaten, omtrent en time før du spiser, eller et par timer senere. Men det er tillatt og bruk av produktet med grønnsaker som bensinstasjon - oljen vil i tillegg bidra til absorpsjon av verdifulle stoffer.
Begrensninger og kontraindikasjoner
Fordelene og skadene til gresskarfrøolje er ikke det samme for alle. Produktet har kontraindikasjoner, som inkluderer:
- diabetes;
- gallesteinsykdom i perioden med eksacerbasjon;
- alvorlige former for psoriasis og eksem
- individuelle allergier;
- tendens til diaré.
Det er også nødvendig å følge sikre doser av produktet. Du kan ikke spise mer enn 60-65 g olje per dag, ellers vil effekten på kroppen være negativ.
Slik lager du gresskarfrøolje hjemme
Produktet kan ikke bare kjøpes i butikken, men også lage mat hjemme. Oppskriften er som følger:
- 1 kg gresskarfrø tørkes i solen og skrelles;
- Frøene helles med vann slik at væsken helt dekker råmaterialet, og oppvarmes på ovnen, mens det ikke blir kokt;
- så dreneres vannet, og de mykne frøene knuses i en mussel i en blender;
- Ved hjelp av en tett foldet gasbind av våt presse en nyttig olje.
Ved bruk av denne metoden vil oljen kunne få litt, bare ca 100 g. I tillegg vil produktet uunngåelig gi til butikken olje i smak. Men de verdifulle egenskapene i det vil forbli ganske mye.
Hvordan lagrer gresskarfrøolje
Kjøpt eller hjemmelaget gresskarolje lagres i en glassbeholder med et tett vridd lokk. Det er best å holde råvarene på et mørkt, kjølig sted, for eksempel i kjøleskap. Det anbefales ikke å utsette oljen i solen, i lyset vil den raskt miste sine verdifulle egenskaper og bli uegnet til forbruk.
Når lagringsforholdene er oppfylt, kan oljen opprettholde sin fordel i 6-8 måneder.
konklusjon
Ta fordelene og skadene av gresskarolje kan være for mange plager og for å styrke kroppen. Hvis du ikke overskrider små doser og vet om kontraindikasjoner av produktet, vil oljen ha en gunstig effekt på kroppen og forhindre utvikling av mange alvorlige sykdommer.