Fir bad besom: fordel og skade

Fans av det russiske badet vet at en kost av gran er ansett som en av de mest nyttige badevedtakene for kroppens helse. Det anbefales ikke å forberede materialet, strikk og bar granen på forhånd, da nålene raskt faller av. Til tross for det ganske formidable utseendet, vil grenene til et riktig laget og dampet produkt ikke skade huden med nåler, siden denne planten har de mykeste nåler. Artikkelen beskriver i detalj reglene for hvordan å høste fanget grener, hvordan å strikke, lagre og damp det ferdige produktet riktig.

Hva er nyttig gran i badet

Det antas at friske kutte grener er mest nyttige. Den helbredende egenskapene til denne barneplanten er i innholdet av stoffer som flyktig produksjon, samt essensielle oljer og harpikser. Spredning i luften, de har en gunstig effekt på menneskets åndedrettssystem, siden de har en bakteriedrepende effekt og er i stand til å ødelegge patogene mikrober.

I tillegg er de fordelaktige egenskapene til granbroom mye brukt:

  • for forebygging av nervesykdommer (sammenbrudd, depresjon);
  • stimulere hjernens aktivitet
  • immunforsterkning
  • lindre muskelspenning;
  • redusere smerte i ryggen og ryggraden.

Produktet fra gran har også en generell tonisk effekt, glatter og forynger huden, har en mild beroligende effekt, men medfører ikke en følelse av sløvhet. For å få et badbesøk for å gi ekte glede og helsemessige fordeler, er det viktig å følge reglene for innsamling og lagring av råvarer og riktig damping av ferdigvaren.

Foto, ser ut som granbroom:

Forberedelse av granbretter for et bad

Fir er bra fordi som en eviggrønn plante er tilgjengelig hele året. Imidlertid er det noen ulemper - det er ikke fordelt over hele Russlands territorium, men hovedsakelig i sine østlige regioner. Derfor er gran for badet mest brukt av innbyggere i Sibir og Fjernøsten.

Ved høsting av granbretter til badekaret

Grenene høstes vanligvis fra slutten av vårmånedene til begynnelsen av sommeren, når de er unge, fleksible og mest duftende. Samlingen av materiale utføres om ettermiddagen, i tørt, solrikt vær: slike skudd kan lagres i noen tid uten å miste nålene. Såpe dem bør være på dagen før et planlagt besøk til badet.

Regler for høsting av lapnik

Fir grenene samlet i en kost i badet tjener til å fange varm luft. Derfor er det viktig å være oppmerksom på at de senere kan brettes i form av en flat vifte når det skjæres av skudd. Det er også viktig å huske at det er nødvendig å danne et langt flatt håndtak, derfor bør skuddene velges riktig.

Hvordan strikke spenebryst

Nedenfor er en trinnvis dannelse av en klassisk kost for et bad.

Innsiden bør legges de tykkeste grenene, og ute, rundt dem, har yngre og tynne skudd. I dette tilfellet må du sørge for at den buede enden ser på innsiden. At håndtaket var behagelig og lå godt i håndflaten din, på dette stedet blir grenerne rengjort av små skudd, og fjerner nålene helt.

Når grenene er ordentlig lagt, er håndtaket pakket med tvilling, fra basen. For å gjøre dette, tråkk garnet gjennom en haug av grener og gjør flere svinger, tett firing skuddene og sikring av knuten. Deretter spiral ned til slutten av håndtaket og gjøre noen flere svinger, og fyll dem i en knute. Og i siste etappe blir endene av grenene kuttet, og ferdigproduktet er suspendert.

Trenger jeg å damp granbroom

Firbrom, i kontrast, for eksempel fra bjørk eller eik, er fortsatt litt annerledes i stivhet. Og en person som har sensitiv hud, eller bare ikke vant til badprosedyren, kan forårsake ulempe. Derfor er det viktig å tømme (damp) en granskum slik at den blir helt spikaktig og ikke skader selv veldig delikat hud.

Hvordan å damp fir broom

Steam fir broom bath kan være noen få metoder. De vanligste måtene blant erfarne elskere av russisk bad:

  1. Den første metoden for damping - like før du besøker badet. Firbroom nedsenket i en beholder med kokende vann og la i 15 minutter. Dette vil raskt myke stivhet i nåler.
  2. Den andre metoden er lengre i tid. For å dampe opp den ferdige kosten, blir den nedsenket i en bøtte med varmt vann i flere timer, så det vil blande seg til ønsket mykhet.
  3. Og den tredje veien - for elskere av duftende damp. En ren og vasket kost er dyppet i bratt kokende vann i 5-7 minutter og deretter lagt på litt varmt kul for å tørke. For ikke å få motsatt effekt, er det imidlertid viktig å ikke overdrive det, ellers vil nålene bli tørre og kaustiske.

På notatet. Begrav firbroom første og tredje metoder er ikke så nyttige, fordi de fleste av sine verdifulle egenskaper går tapt.

Tips! Det er nyttig å plaske vannet der bladene ble gjennomvåt på steinene: så vil flyktige stoffer sammen med dampen gå inn i luften.

Korrekt brygge firbroom for et bad betraktes som en viktig sak blant eksperter og behandle dette bør være veldig forsiktig, ellers får du ikke den riktige effekten fra å besøke dampbadet.

Hvordan bathe fir broom

Du bør også bruke granbommen i badet klokt. Du bør ikke begynne å bruke det umiddelbart etter å ha kommet inn i damprommet. Først tar det litt tid å bare sitte eller legge seg ned slik at den varme dampen åpner porene i huden.

Det er mer hensiktsmessig å gjøre dampprosedyren i et par og ved hjelp av to bromer:

  • mens den første personen legger seg på en benk eller sitter, strekker seg på bena. Den andre, med lett strøkende bevegelser, utfører en kost på den første, som starter fra nakken mot tærne;
  • deretter forsiktig utføre stroking fra begge sider på en gang, allerede i motsatt retning (fra bena til nakken);
  • Nå er huden forberedt, og du kan gå til lyspattene og massasje. For å gjøre dette, trykk på bekkenet og lårene, så vel som på kalvene og føttene. Prosedyren gjentas 3 til 4 ganger.
  • Deretter løfter assistenten begge brystene opp, tar tak i varm damp og senker den svevende dampen på lumbalområdet og presser dem med palmer i 5-7 sekunder. Lignende manipulasjoner er gjort på overflaten av hele ryggen, skulderbelte, samt for hender og knær.

Dette enkle komplekset i løpet av en badesesjon utføres opp til 4 ganger. Det er også en metode som kalles staging. Med utgangspunkt i skulderbelte, med lette quiltbevegelser av spissens grener, setter assistenten bak, rumpa og lår, kalvemuskler og føtter. Deretter utføres prosedyren i ett til to minutter på sidene av kroppen, til en liten rødhet av huden.

Allergi fra granbroom

Til tross for de åpenbare fordelene med gran, kan ikke alle dampe med den. Det er kontraindikasjoner for de som har individuell intoleranse mot essensielle oljer og andre stoffer som utgjør planten.

I tillegg er prosedyren ikke anbefalt for de som har åpenbar skade på huden på kroppen (åpne sår, sår). Selv den letteste massasje kan provosere irritasjon og smerte.

Hvordan lagre en granbroom for et bad

Firbroom kan lagres på tre måter:

  1. Den enkleste er i suspendert tilstand i et mørkt, kjølig og tørt rom, for eksempel på loftet. Hvis kostet er fuktig eller utsatt for solens stråler, vil det forringes.
  2. Et annet alternativ er å lagre granpyr og lagre dem i tørt høi, ikke å samle brommer, men danne en slags sheaf. Når behovet kommer, hakk høen, ta det nødvendige antall grener og igjen dekke med et lag halm.
  3. Fyrbommen kan også lagres ved denne metoden: Et lag tørt gress legges på gulvet i skuret eller loftet, ferdigbundne bunter legges opp på toppen, og sørger for at de ikke berører hverandre. De legger tørt halm på toppen og raker det hver 2 til 3 dager for å snu brommene. Dette er gjort i en måned, hvoretter de er dekket med frisk halm.

Alle tre metodene er egnet for innbyggere i landdistrikter, men du kan også lagre en granbetong i forhold til en byleilighet. For å gjøre dette, pakk det inn i flere lag tykt papir og plasser på et mørkt sted (pantry). Nålens friskhet kan reddes, hvis det er anledning til å sette en kost i fryseren til kjøleskapet. Forresten, beboere i landsbyer og landsbyer, lagrer ofte pre-assembled gran filialer i en snowdrift av snø.

Hvor mange granbrønner er lagret

Sunne skudd av gran i de rette forhold kan vare opptil et år uten å miste deres helbredende egenskaper. Hvis forholdene som er gunstige for lagring brytes, vil nålene smelte veldig fort, og alt arbeidet vil gå ned i avløpet.

konklusjon

For å få ekte glede av å besøke dampbadet, er det viktig å vite hvordan man skal montere en grengrene, hvordan man skal strikke og dampe en granbete riktig. Tross alt, damping med en hjemmelaget kost er mye hyggeligere! I tillegg er det en fast tro på at filialene samles inn i et økologisk rent område, noe som betyr at prosedyren er garantert å være gunstig.